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常言道:民以食為天,食以菜為先。一日三餐家常飯,五味六色可口香,蔬菜使我們的食物豐富多彩,為我們的生活錦上添花。那關(guān)于蔬菜知識你知道多少呢?蔬菜有多少種類你又了解嗎?來,跟著小編一起走進蔬菜世界吧。
1、什么是蔬菜:蔬菜是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中不可缺少的組成部分。在我國僅次于糧食的重要副食品。我們所食的蔬菜中,有植物的根、莖、葉、花、果實和種子等器官,還有菌類的子實體等。因此,我門可以定位蔬菜為:凡是以柔嫩多汁的器官作為副食品的一、二年生及多年生的草本植物、少數(shù)木本植物的嫩莖嫩芽、菌類、藻類、蕨類等,統(tǒng)稱為蔬菜。蔬菜植物的種類多,范圍廣。初步統(tǒng)計,現(xiàn)今全國栽培的蔬菜種類(含亞種、變種)已有209種。其中普遍栽培的種類也有60~120種。種的下面,還有變種、品種。
2、為什么要吃蔬菜:蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏弧J卟丝商峁┤梭w所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)國際物質(zhì)糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計,人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質(zhì),如:類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。是人們公認的對健康有效的成分,目前果蔬中的營養(yǎng)素可以有效預(yù)防慢性、退行性疾病的多種物質(zhì),正在被人們研究發(fā)現(xiàn)。
蔬菜家族成員大盤點:據(jù)不完全統(tǒng)計,我國栽培的蔬菜有一百多種,其中主要栽培的有四五十種。分類的方法很多,如按植物學特性分類、器官分類法、農(nóng)業(yè)生物學分類法等等。其中農(nóng)業(yè)生物學分類法比較切合生產(chǎn)實際,因此應(yīng)用也較為普遍。下面小編就此分類帶大家走進繽紛多彩的蔬菜世界,一起來看看吧。
1.根菜類:指以膨大的肉質(zhì)直根為食用部分的蔬菜。生長期中喜溫和冷涼的氣候。在生長的一年形成肉質(zhì)根,貯藏大量的養(yǎng)分,到第二年抽薹開花結(jié)實。一般在低溫下通過春化階段,長日照下通過光照階段。要求輕松深厚的土壤,用種子繁殖。根菜類蔬菜的肉質(zhì)根屬于變態(tài)器官,具有貯藏養(yǎng)分的功能,營養(yǎng)豐富,食法多樣,并較耐貯藏,還可制成各種加工制品,是我國重要蔬菜之一。代表蔬菜:蘿卜、胡蘿卜、蕪菁、牛蒡、根芹菜、大頭菜特點:①以肥大肉質(zhì)根供食用;②要求疏松肥沃、土層深厚的土壤;③一年形成肉質(zhì)根,第二年開花結(jié)籽。
2.白菜類:以柔嫩的葉叢、葉球、嫩莖、花球供食用。如白菜(大白菜、小白菜)、甘藍類(結(jié)球甘藍、花椰菜)、芥菜類(榨菜、雪里蕻)。生長期間需濕潤和涼爽氣候及充足的水肥條件。溫度過高、氣候干燥則生長不良。除采收菜薹及花球外,一般一年形成葉叢或葉球,第二年抽薹開花結(jié)實。栽培上要避免先期抽薹。均用種子繁殖,直播或育苗移栽。代表蔬菜:大白菜、花椰菜、榨菜、雪里蕻、青菜、甘藍、芥菜。特點:①以柔嫩的葉球或葉叢供食用;②要求土壤的供給充足的水分和氮肥;③一年形成葉球或葉叢,第二年抽薹開花。
3.綠葉蔬菜:以幼嫩的葉或嫩莖供食用。其中多數(shù)屬于二年生,如萵苣、芹菜、菠菜。也有一年生的,如莧菜、蕹菜。共同特點是生長期短,適于密植和間套作,要求極其充足的水分和氮肥。根據(jù)對溫度的要求不同,又可將它們分為二類:菠菜、芹菜、茼蒿、芫荽等喜冷涼不耐炎熱,生長適溫15℃~20℃,能耐短期霜凍,其中以菠菜耐寒力最強。莧菜、蕹菜、落葵等,喜溫暖不耐寒,生長適溫為25℃左右。喜冷涼的主要作秋冬栽培,也可作早春栽培。代表蔬菜:萵苣、芹菜、菠菜、茼蒿、芫荽、莧菜、蕹菜、落葵。特點:①種類繁多,形態(tài)、風味各異;②適應(yīng)性光,生長期較短,采收期靈活;③要求充足的水分和氮肥。④產(chǎn)品中亞硝酸鹽含量高。
4.蔥蒜類:以鱗莖(葉鞘基部膨大)、假莖(葉鞘)、管狀葉或帶狀葉供食用。如洋蔥、大蒜、大蔥、香蔥、韭菜等。根系不發(fā)達,吸水吸肥能力差,要求肥沃濕潤的土壤,一般耐寒。長光下形成鱗莖,低溫通過春化。可用種子繁殖(洋蔥、大蔥、韭菜),也可無性繁殖(大蒜、分蔥、韭菜)。以秋季及春季為主要栽培季節(jié)。代表蔬菜:洋蔥、大蒜、大蔥、香蔥、韭菜。特點:①以富含辛香物質(zhì)的葉片或鱗莖供食用;②分泌植物殺菌素,是良好的前作;③大多數(shù)耐貯運,可作為淡季供應(yīng)的蔬菜。
5.茄果類:指以果實為食用部分的茄科蔬菜。要求肥沃的土壤及較高的溫度不耐寒冷。對日照長短要求不嚴格,但開花期要求充足的光照。種子繁殖,一般在冬前或早春利用擴地育苗,待氣候溫暖后定植于大田。茄果類是我國蔬菜生產(chǎn)中最重要的果菜類之一,其果實營養(yǎng)豐富,適于加工,具有較高的食用價值。加之適應(yīng)性較強,全國各地普遍栽培,具有較高的經(jīng)濟價值。代表蔬菜:番茄、辣椒、茄子、青椒、特點:①以熟果或嫩果供食用;②要求土壤肥沃,氮、磷充足;③先育苗、再定植大田。
蔬菜是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚氖澄铮鼈兊臓I養(yǎng)價值很高,入菜也非常美味。相信通過本文的闡述,對于蔬菜您會有一個全面的了解。也希望能帶您一定幫助